Pregnancy | ഗർഭിണിയാണോ എന്നറിയാൻ ആർത്തവം മുടങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ട; ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഈ സൂചനകൾ കാണാം! ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ചില പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ
Feb 9, 2024, 15:41 IST
ന്യൂഡെൽഹി: (KasargodVartha) സാധാരണയായി ആർത്തവം മുടങ്ങുന്നത് ഗർഭധാരണം അറിയാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. എന്നാൽ ആർത്തവം മുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ, ഗർഭിണിയാണെന്ന് ശരീരം പല തരത്തിൽ അറിയിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണാത്തതിനാൽ അതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല.
ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ചില ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. മാതാപിതാക്കളാകാൻ തീവ്രമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലയോ എന്ന് മൂന്ന് - നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാകും. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം.
രക്തസ്രാവം
ബീജസങ്കലനം കഴിഞ്ഞത്തിന് ശേഷം അണ്ഡം ഗർഭപാത്രത്തിൻ്റെ പാളിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആ പ്രക്രിയയിൽ ചില രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, അതുമൂലം നേരിയ രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ആർത്തവമാണെന്ന് പലരും സംശയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണം എല്ലാവരിലും കാണപ്പെടുന്നില്ല.
യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ്
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, യോനിയിലെ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ യോനിയുടെ ഭിത്തി കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചെറിയ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഡിസ്ചാർജിനൊപ്പം യോനിയിൽ വേദനയോ ദുർഗന്ധമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
സ്തന മാറ്റങ്ങൾ
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, സ്തനങ്ങളിൽ പല മാറ്റങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്തനത്തിൽ ഭാരമോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തൊടുമ്പോൾ പോലും വേദന ഉണ്ടാകാം. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർധിക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. സ്തന കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ടതായി മാറുകയും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.
ക്ഷീണം
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും ക്ഷീണിതനാക്കുന്നു. ക്ഷീണവും അമിതമായ ഉറക്കവും ഗർഭിണിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്താൽ പോലും ക്ഷീണം തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നത് അമിതമായ ഉറക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് തുടരും. വളരുന്ന ഗർഭപിണ്ഡത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ശരീരം കൂടുതൽ രക്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ക്ഷീണം വർധിക്കുന്നു. ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാം.
ഛർദി
ഛർദി വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, ഇത് ആളുകൾ പലപ്പോഴും പ്രഭാത അസുഖമായി തള്ളിക്കളയുന്നു, എന്നാൽ ഈ അടയാളം നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നതിൻ്റെ സൂചനയും ആകാം. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം അസ്വസ്ഥതയും ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഈസ്ട്രജൻ്റെയും പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. ദിവസത്തിൽ പല പ്രാവശ്യം ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ഈ പ്രശ്നത്തിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഏകദേശം 80% ഗർഭിണികളും ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഛർദി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
ശരീര താപനിലയിലെ വർധനവ്
ഇത് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൃത്യമാണ്, ശരീര താപനില ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ്, ശരീര താപനില വർധിക്കുകയും ആർത്തവചക്രം കഴിഞ്ഞ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് ശരീര താപനില ഉയർന്നതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇത് ശരീര താപനിലയിൽ വർധനവിന് കാരണമാകുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനം കഴിഞ്ഞ് 20 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പുതിയ യാത്രയുടെ തുടക്കം കുറിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തിയും മാനസികാവസ്ഥയും
ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു. എരിവും പുളിയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള താത്പര്യം ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്തുടനീളം തോന്നാം. ചില സ്ത്രീകൾ ഈ കാലയളവിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഹോർമോണിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാക്കുകയോ അലസതയോ ആക്കിത്തീർക്കുകയും ചെയ്യും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ദേഷ്യം മുതൽ പെട്ടെന്നുള്ള വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറി വരെയാകാം.
മലബന്ധം
മലബന്ധം ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യകാലവും വ്യക്തവുമായ അടയാളമാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നേരിയ മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മലബന്ധങ്ങൾ ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധത്തിന് സമാനമായിരിക്കും.
< !- START disable copy paste -->
ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ചില ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. മാതാപിതാക്കളാകാൻ തീവ്രമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലയോ എന്ന് മൂന്ന് - നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാകും. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം.
രക്തസ്രാവം
ബീജസങ്കലനം കഴിഞ്ഞത്തിന് ശേഷം അണ്ഡം ഗർഭപാത്രത്തിൻ്റെ പാളിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആ പ്രക്രിയയിൽ ചില രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, അതുമൂലം നേരിയ രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ആർത്തവമാണെന്ന് പലരും സംശയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണം എല്ലാവരിലും കാണപ്പെടുന്നില്ല.
യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ്
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, യോനിയിലെ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ യോനിയുടെ ഭിത്തി കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചെറിയ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഡിസ്ചാർജിനൊപ്പം യോനിയിൽ വേദനയോ ദുർഗന്ധമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
സ്തന മാറ്റങ്ങൾ
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, സ്തനങ്ങളിൽ പല മാറ്റങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്തനത്തിൽ ഭാരമോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തൊടുമ്പോൾ പോലും വേദന ഉണ്ടാകാം. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർധിക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. സ്തന കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ടതായി മാറുകയും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.
ക്ഷീണം
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും ക്ഷീണിതനാക്കുന്നു. ക്ഷീണവും അമിതമായ ഉറക്കവും ഗർഭിണിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്താൽ പോലും ക്ഷീണം തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നത് അമിതമായ ഉറക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് തുടരും. വളരുന്ന ഗർഭപിണ്ഡത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ശരീരം കൂടുതൽ രക്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ക്ഷീണം വർധിക്കുന്നു. ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാം.
ഛർദി
ഛർദി വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, ഇത് ആളുകൾ പലപ്പോഴും പ്രഭാത അസുഖമായി തള്ളിക്കളയുന്നു, എന്നാൽ ഈ അടയാളം നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നതിൻ്റെ സൂചനയും ആകാം. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം അസ്വസ്ഥതയും ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഈസ്ട്രജൻ്റെയും പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. ദിവസത്തിൽ പല പ്രാവശ്യം ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ഈ പ്രശ്നത്തിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഏകദേശം 80% ഗർഭിണികളും ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഛർദി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
ശരീര താപനിലയിലെ വർധനവ്
ഇത് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൃത്യമാണ്, ശരീര താപനില ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ്, ശരീര താപനില വർധിക്കുകയും ആർത്തവചക്രം കഴിഞ്ഞ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് ശരീര താപനില ഉയർന്നതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇത് ശരീര താപനിലയിൽ വർധനവിന് കാരണമാകുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനം കഴിഞ്ഞ് 20 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പുതിയ യാത്രയുടെ തുടക്കം കുറിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തിയും മാനസികാവസ്ഥയും
ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു. എരിവും പുളിയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള താത്പര്യം ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്തുടനീളം തോന്നാം. ചില സ്ത്രീകൾ ഈ കാലയളവിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഹോർമോണിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാക്കുകയോ അലസതയോ ആക്കിത്തീർക്കുകയും ചെയ്യും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ദേഷ്യം മുതൽ പെട്ടെന്നുള്ള വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറി വരെയാകാം.
മലബന്ധം
മലബന്ധം ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യകാലവും വ്യക്തവുമായ അടയാളമാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നേരിയ മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മലബന്ധങ്ങൾ ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധത്തിന് സമാനമായിരിക്കും.
Keywords: Pregnancy, Health, Lifestyle, New Delhi, Bleeding, Hormone, Estrogen, Fatigue, Progesterone, Vitamin, Iron, Vomiting, Temperature, Symptoms, Am I Pregnant? Early Symptoms of Pregnancy.