Mistakes | എയ്ഡ്‌സിനെ തടയാം; കാരണമാകുന്ന ഈ ശീലങ്ങളും തെറ്റുകളും ഒഴിവാക്കാം
Nov 30, 2022, 20:56 IST
ന്യൂഡെല്‍ഹി: (www.kasargodvartha.com) ലോക എയ്ഡ്സ് ദിനം എല്ലാ വര്‍ഷവും ഡിസംബര്‍ ഒന്നിന് ആചരിക്കുന്നു. 'സമത്വവല്‍ക്കരിക്കുക' എന്നതാണ് ഇത്തവണത്തെ ലോക എയ്ഡ്സ് ദിനത്തിന്റെ പ്രമേയം. കുട്ടികള്‍ അടക്കം എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ അവശ്യ എച്ച്ഐവി സേവനങ്ങള്‍ ലഭ്യമാക്കി എയ്ഡ്സ് നിര്‍മാര്‍ജനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. യഥാസമയത്ത് എച്ച്ഐവി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഒരു ദശാബ്ദത്തിനുള്ളില്‍ എയ്ഡ്സായി മാറും. അതിന് ഇതുവരെ കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത.
ദുശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം:
മതിയായ മുന്‍കരുതലുകള്‍ എടുക്കുകയും എച്ച്ഐവിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താല്‍ എയ്ഡ്സിന്റെ സാധ്യത ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാനാവും. 21-ാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കില്‍ എയ്ഡ്സ് കളങ്കപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാല്‍ ഇത് ഒരു അധാര്‍മിക രോഗമല്ലെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അറിയാതെയുള്ള തെറ്റുകളും ശീലങ്ങളും ഈ അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടാതെ എച്ച്ഐവി, എയ്ഡ്‌സില്‍ നിന്നുള്ള പ്രതിരോധം സാധ്യമാണ്.
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധം:
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്ന ശീലം ചിലര്‍ക്കുണ്ട്. ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുമായോ, ഒരു പങ്കാളിയുമായോ ബന്ധം പുലര്‍ത്തുന്നവര്‍ക്ക് എയ്ഡ്സ് അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. യോനി-ഗുദ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ ഓറല്‍ സെക്സിലോ സുരക്ഷിതമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കുക. എച്ച് ഐ വി പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരാളുമായി ആവര്‍ത്തിച്ച് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, അണുബാധയില്‍ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാന്‍ ആവില്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടാതെ ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള തെറ്റുകള്‍ ചെയ്യരുത്.
എവിടെയും പച്ചകുത്തുന്ന ശീലം:
നിങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി ടാറ്റൂ ചെയ്യുകയാണെങ്കില്‍, ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് കാരണം, നിങ്ങള്‍ എയ്ഡ്‌സിന് ഇരയാകാം. കാരണം, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളില്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ തുളച്ചുകയറുന്ന സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അണുബാധയുണ്ടാക്കാം. കാരണം, പലയിടങ്ങളിലും ഒരേ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി പേര്‍ക്ക് ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ലൈംഗികവേളയില്‍ ലൂബ്രിക്കേഷന്‍:
ലൈംഗികവേളയില്‍ മതിയായ ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ ഉപയോഗിക്കണം. യോനിയും ലിംഗവും സെന്‍സിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളാണ്, അവിടെ ഒരു പോറല്‍ മുറിവിന് കാരണമാകും. ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ തുറന്ന വ്രണങ്ങള്‍ എയ്ഡ്സ് സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തം നല്‍കുമ്പോള്‍ ഈ തെറ്റ് ചെയ്യരുത്:
നിങ്ങള്‍ക്ക് എവിടെയെങ്കിലും രക്തം കയറ്റുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് വിശ്വസനീയമായ ആശുപത്രിയിലോ ഡോക്ടറെയടുത്തോ ചെയ്യുക. കാരണം, രോഗബാധിതരായവരുടെ രക്തം ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് എളുപ്പത്തില്‍ വരാം. അതിനാല്‍ രക്തപ്പകര്‍ച്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് രക്തം പരിശോധിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്കും ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കും എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രോഗബാധിതനായ രോഗിയെ കാണുമ്പോഴോ ഓപറേഷന്‍ ചെയ്യുമ്പോഴോ സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. രക്തസാമ്പിളുകള്‍ എടുക്കുമ്പോള്‍ ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകര്‍ കയ്യുറകളും മുന്‍കരുതലുകളും ശ്രദ്ധിക്കണം. അണുബാധയുള്ള സൂചി ബാധിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം പോസ്റ്റ്-എക്‌സ്‌പോഷര്‍ പ്രോഫിലാക്‌സിസ് (PEP) എടുക്കാം.
ദുശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം:
മതിയായ മുന്‍കരുതലുകള്‍ എടുക്കുകയും എച്ച്ഐവിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താല്‍ എയ്ഡ്സിന്റെ സാധ്യത ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാനാവും. 21-ാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കില്‍ എയ്ഡ്സ് കളങ്കപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാല്‍ ഇത് ഒരു അധാര്‍മിക രോഗമല്ലെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അറിയാതെയുള്ള തെറ്റുകളും ശീലങ്ങളും ഈ അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടാതെ എച്ച്ഐവി, എയ്ഡ്‌സില്‍ നിന്നുള്ള പ്രതിരോധം സാധ്യമാണ്.
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധം:
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്ന ശീലം ചിലര്‍ക്കുണ്ട്. ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുമായോ, ഒരു പങ്കാളിയുമായോ ബന്ധം പുലര്‍ത്തുന്നവര്‍ക്ക് എയ്ഡ്സ് അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. യോനി-ഗുദ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ ഓറല്‍ സെക്സിലോ സുരക്ഷിതമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കുക. എച്ച് ഐ വി പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരാളുമായി ആവര്‍ത്തിച്ച് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, അണുബാധയില്‍ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാന്‍ ആവില്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടാതെ ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള തെറ്റുകള്‍ ചെയ്യരുത്.
എവിടെയും പച്ചകുത്തുന്ന ശീലം:
നിങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി ടാറ്റൂ ചെയ്യുകയാണെങ്കില്‍, ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് കാരണം, നിങ്ങള്‍ എയ്ഡ്‌സിന് ഇരയാകാം. കാരണം, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളില്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ തുളച്ചുകയറുന്ന സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അണുബാധയുണ്ടാക്കാം. കാരണം, പലയിടങ്ങളിലും ഒരേ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി പേര്‍ക്ക് ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ലൈംഗികവേളയില്‍ ലൂബ്രിക്കേഷന്‍:
ലൈംഗികവേളയില്‍ മതിയായ ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ ഉപയോഗിക്കണം. യോനിയും ലിംഗവും സെന്‍സിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളാണ്, അവിടെ ഒരു പോറല്‍ മുറിവിന് കാരണമാകും. ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ തുറന്ന വ്രണങ്ങള്‍ എയ്ഡ്സ് സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തം നല്‍കുമ്പോള്‍ ഈ തെറ്റ് ചെയ്യരുത്:
നിങ്ങള്‍ക്ക് എവിടെയെങ്കിലും രക്തം കയറ്റുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് വിശ്വസനീയമായ ആശുപത്രിയിലോ ഡോക്ടറെയടുത്തോ ചെയ്യുക. കാരണം, രോഗബാധിതരായവരുടെ രക്തം ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് എളുപ്പത്തില്‍ വരാം. അതിനാല്‍ രക്തപ്പകര്‍ച്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് രക്തം പരിശോധിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്കും ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കും എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രോഗബാധിതനായ രോഗിയെ കാണുമ്പോഴോ ഓപറേഷന്‍ ചെയ്യുമ്പോഴോ സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. രക്തസാമ്പിളുകള്‍ എടുക്കുമ്പോള്‍ ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകര്‍ കയ്യുറകളും മുന്‍കരുതലുകളും ശ്രദ്ധിക്കണം. അണുബാധയുള്ള സൂചി ബാധിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം പോസ്റ്റ്-എക്‌സ്‌പോഷര്‍ പ്രോഫിലാക്‌സിസ് (PEP) എടുക്കാം.
Keywords: Latest-News, National, Top-Headlines, World-AIDS-Day, AIDS, Health, Habits And Mistakes That Causes AIDS.
< !- START disable copy paste --> Tags
Share this story
