Papaya Leaf | മുഖത്തെ പാടുകള് മാറാന് പപ്പായ ഇല! ഈ 3 വഴികളിലൂടെ ഉപയോഗിക്കാം; തിളക്കവും നല്കും
Oct 4, 2023, 21:22 IST
ന്യൂഡെല്ഹി: (KasargodVartha) ഡെങ്കിപ്പനി വരുമ്പോള് ആളുകള് പലപ്പോഴും പപ്പായ ഇലകള്ക്കായി തിരയാന് തുടങ്ങും. പപ്പായ ഇലയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകള് വര്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്. ഇതുകൂടാതെ ചര്മ്മസൗന്ദര്യം വര്ധിപ്പിക്കാനും പപ്പായയുടെ ഇലകള് സഹായകരമാണ്. ഇവ ചര്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഇല്ലാതാക്കുന്നുവെന്ന് മാത്രമല്ല പാടുകള് അകറ്റാനും കഴിയുമെന്ന് വിദഗ്ധര് പറയുന്നു.
ഗുണങ്ങള്
പപ്പായ ഇലയില് പപ്പൈന് എന്ന എന്സൈം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില് പപ്പായയുടെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് പാടുകള് മാറാന് സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില് നിന്ന് ചര്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പപ്പായ ഇലകളില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്മത്തെ മൃദുലമായി നിലനിര്ത്തുന്നു. കൂടാതെ ചര്മത്തിലെ അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, പാടുകള് എന്നിവയുടെ വളര്ച്ച തടയാന് ഇത് സഹായിക്കും. പപ്പായയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് സി പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
മുഖത്തെ പാടുകള് മാറ്റാന് പപ്പായ ഇലകള് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
1. പപ്പായ ഇല പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക
മുഖത്തെ പാടുകള് മാറാന് പപ്പായ ഇല അരച്ച് പുരട്ടാം. ഇതിനായി 2-3 പപ്പായ ഇലകള് എടുക്കുക. അവ നന്നായി കഴുകുക. ഇനി ഇവ നന്നായി അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടിവെക്കുക. ഇതിന് ശേഷം മുഖം വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ആഴ്ചയില് 3-4 തവണ പപ്പായ ഇല പേസ്റ്റ് പുരട്ടാം. ഇതോടെ മുഖത്തെ പാടുകള് പോയി തുടങ്ങും. കൂടാതെ മുഖം വൃത്തിയും ഭംഗിയുമുള്ളതായി കാണപ്പെടും. പപ്പായ ഇലയുടെ പേസ്റ്റ് പാടുകള് നീക്കം ചെയ്യാന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് ഇതില് നിന്ന് ധാരാളം പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
2. പപ്പായയും വേപ്പിലയും
വേണമെങ്കില് വേപ്പിലയും പപ്പായയുടെ ഇലയും ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. പപ്പായയും വേപ്പിലയും അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് പാടുകള് മാറും. ഇതിനായി 2-3 പപ്പായയും 5-6 വേപ്പിലയും എടുക്കുക. അവ നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം നന്നായി പൊടിക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. ദിവസത്തില് ഒരിക്കല് ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടിയാല് പാടുകള് പോയിത്തുടങ്ങും. പപ്പായയും വേപ്പിലയും അരച്ച് പുരട്ടുന്നതും മുഖത്തെ പാടുകള് മാറും. ഇത് മുഖചര്മ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. പപ്പായ ഇല നീര്
വേണമെങ്കില് പപ്പായ ഇലയുടെ നീരും മുഖത്ത് പുരട്ടാം. ഇതിനായി നിങ്ങള് പപ്പായ ഇലകള് ചതച്ച് ജ്യൂസ് എടുക്കുക. ഇനി ഈ ജ്യൂസ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് പാടുകളില് പുരട്ടാം. അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് ദിവസവും മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് പാടുകളും കറുപ്പും അകറ്റും. വേണമെങ്കില് പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതുമൂലം, ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കള് എളുപ്പത്തില് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചര്മ്മത്തില് അതിന്റെ പ്രഭാവം ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗുണങ്ങള്
പപ്പായ ഇലയില് പപ്പൈന് എന്ന എന്സൈം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില് പപ്പായയുടെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് പാടുകള് മാറാന് സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില് നിന്ന് ചര്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പപ്പായ ഇലകളില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്മത്തെ മൃദുലമായി നിലനിര്ത്തുന്നു. കൂടാതെ ചര്മത്തിലെ അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, പാടുകള് എന്നിവയുടെ വളര്ച്ച തടയാന് ഇത് സഹായിക്കും. പപ്പായയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് സി പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
മുഖത്തെ പാടുകള് മാറ്റാന് പപ്പായ ഇലകള് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
1. പപ്പായ ഇല പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക
മുഖത്തെ പാടുകള് മാറാന് പപ്പായ ഇല അരച്ച് പുരട്ടാം. ഇതിനായി 2-3 പപ്പായ ഇലകള് എടുക്കുക. അവ നന്നായി കഴുകുക. ഇനി ഇവ നന്നായി അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടിവെക്കുക. ഇതിന് ശേഷം മുഖം വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ആഴ്ചയില് 3-4 തവണ പപ്പായ ഇല പേസ്റ്റ് പുരട്ടാം. ഇതോടെ മുഖത്തെ പാടുകള് പോയി തുടങ്ങും. കൂടാതെ മുഖം വൃത്തിയും ഭംഗിയുമുള്ളതായി കാണപ്പെടും. പപ്പായ ഇലയുടെ പേസ്റ്റ് പാടുകള് നീക്കം ചെയ്യാന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് ഇതില് നിന്ന് ധാരാളം പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
2. പപ്പായയും വേപ്പിലയും
വേണമെങ്കില് വേപ്പിലയും പപ്പായയുടെ ഇലയും ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. പപ്പായയും വേപ്പിലയും അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് പാടുകള് മാറും. ഇതിനായി 2-3 പപ്പായയും 5-6 വേപ്പിലയും എടുക്കുക. അവ നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം നന്നായി പൊടിക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. ദിവസത്തില് ഒരിക്കല് ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടിയാല് പാടുകള് പോയിത്തുടങ്ങും. പപ്പായയും വേപ്പിലയും അരച്ച് പുരട്ടുന്നതും മുഖത്തെ പാടുകള് മാറും. ഇത് മുഖചര്മ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. പപ്പായ ഇല നീര്
വേണമെങ്കില് പപ്പായ ഇലയുടെ നീരും മുഖത്ത് പുരട്ടാം. ഇതിനായി നിങ്ങള് പപ്പായ ഇലകള് ചതച്ച് ജ്യൂസ് എടുക്കുക. ഇനി ഈ ജ്യൂസ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് പാടുകളില് പുരട്ടാം. അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് ദിവസവും മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് പാടുകളും കറുപ്പും അകറ്റും. വേണമെങ്കില് പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതുമൂലം, ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കള് എളുപ്പത്തില് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചര്മ്മത്തില് അതിന്റെ പ്രഭാവം ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
Keywords: Health Tips, Health, Lifestyle, Papaya Leaf, Malayalam News, Health News, Malayalam Health Tips, Emerging Benefits and Uses of Papaya Leaf.
< !- START disable copy paste --> 
