Poor Scalp | ഈ 5 അടയാളങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് അവഗണിക്കരുത്; അമിത മുടികൊഴിച്ചിലിനു ഇതാകാം കാരണം!
Oct 6, 2023, 22:02 IST
ന്യൂഡെല്‍ഹി: (KasargodVartha) ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക്, തലയോട്ടി ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരുകള്‍ ശുദ്ധമല്ലെങ്കില്‍ അത് അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുടി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മുടിക്ക് പോഷണം നേടാം. തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുമ്പോള്‍, മുടിയില്‍ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നു, അവ അവഗണിച്ചാല്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
തലയോട്ടിക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുമ്പോള്‍ ഈ 5 അടയാളങ്ങള്‍ കാണാം
* കടുത്ത ചൊറിച്ചില്‍
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോള്‍ തലയില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ സാധാരണമാണ് . എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ തലയില്‍ പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അലര്‍ജി അല്ലെങ്കില്‍ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം.
* തുടര്‍ച്ചയായ മുടി കൊഴിച്ചില്‍
കുറച്ചു കാലമായി നിങ്ങളുടെ മുടി അമിതമായി കൊഴിയുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് തലയോട്ടിയിലെ മോശം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, മുടി വളരെ നേര്‍ത്തതായി മാറാന്‍ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ നിര്‍ജീവവും വരണ്ടതുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നു.
* തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ
ചീകുമ്പോള്‍ തലയോട്ടിയില്‍ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ തലയില്‍ ചുവന്ന തിണര്‍പ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ ചുവപ്പ് ഉണ്ടെങ്കില്‍, അത് തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ മൂലമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ കാലതാമസമില്ലാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
* ഇടയ്ക്കിടെ താരന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍
തലയോട്ടിയിലെ വരള്‍ച്ച കാരണം താരന്‍ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ പ്രശ്‌നം വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടെങ്കില്‍, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് അല്ലെങ്കില്‍ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
* മുടിയുടെ അമിതമായ എണ്ണമയം
ഷാംപൂ കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം തന്നെ നിങ്ങളുടെ തലമുടി വളരെ എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറാന്‍ തുടങ്ങിയാല്‍, അത് തലയോട്ടി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലമാകാം. തലയോട്ടിയില്‍ നിന്നുള്ള അധിക എണ്ണ ഉല്‍പാദനമാകാം ഇതിന് കാരണം.
തലയോട്ടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം
* നിങ്ങളുടെ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ മാറ്റുക
നിങ്ങള്‍ക്ക് വളരെക്കാലമായി ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കളും ഇതിന് കാരണമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനനുസരിച്ച് ശരിയായ മുടി സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
* തലയോട്ടിയിലെ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്തുക
ആവര്‍ത്തിച്ചുള്ള രാസ ചികിത്സകള്‍ തലയോട്ടിയിലെ ഈര്‍പ്പം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താല്‍, താരന്‍, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവയുടെ പ്രശ്‌നമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍, ഷാംപൂവിന് മുമ്പ് തലയോട്ടിയില്‍ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി തലയോട്ടിയില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.
* തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുക
മുടി കഴുകുമ്പോള്‍, തലയോട്ടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. തലയോട്ടിയില്‍ നിന്ന് വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുക, തലയോട്ടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് അണുബാധയുടെയും അലര്‍ജിയുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
തലയോട്ടിക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുമ്പോള്‍ ഈ 5 അടയാളങ്ങള്‍ കാണാം
* കടുത്ത ചൊറിച്ചില്‍
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോള്‍ തലയില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ സാധാരണമാണ് . എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ തലയില്‍ പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അലര്‍ജി അല്ലെങ്കില്‍ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം.
* തുടര്‍ച്ചയായ മുടി കൊഴിച്ചില്‍
കുറച്ചു കാലമായി നിങ്ങളുടെ മുടി അമിതമായി കൊഴിയുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് തലയോട്ടിയിലെ മോശം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, മുടി വളരെ നേര്‍ത്തതായി മാറാന്‍ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ നിര്‍ജീവവും വരണ്ടതുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നു.
* തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ
ചീകുമ്പോള്‍ തലയോട്ടിയില്‍ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ തലയില്‍ ചുവന്ന തിണര്‍പ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ ചുവപ്പ് ഉണ്ടെങ്കില്‍, അത് തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ മൂലമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ കാലതാമസമില്ലാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
* ഇടയ്ക്കിടെ താരന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍
തലയോട്ടിയിലെ വരള്‍ച്ച കാരണം താരന്‍ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ പ്രശ്‌നം വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടെങ്കില്‍, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് അല്ലെങ്കില്‍ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
* മുടിയുടെ അമിതമായ എണ്ണമയം
ഷാംപൂ കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം തന്നെ നിങ്ങളുടെ തലമുടി വളരെ എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറാന്‍ തുടങ്ങിയാല്‍, അത് തലയോട്ടി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലമാകാം. തലയോട്ടിയില്‍ നിന്നുള്ള അധിക എണ്ണ ഉല്‍പാദനമാകാം ഇതിന് കാരണം.
തലയോട്ടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം
* നിങ്ങളുടെ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ മാറ്റുക
നിങ്ങള്‍ക്ക് വളരെക്കാലമായി ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കളും ഇതിന് കാരണമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനനുസരിച്ച് ശരിയായ മുടി സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
* തലയോട്ടിയിലെ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്തുക
ആവര്‍ത്തിച്ചുള്ള രാസ ചികിത്സകള്‍ തലയോട്ടിയിലെ ഈര്‍പ്പം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താല്‍, താരന്‍, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവയുടെ പ്രശ്‌നമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍, ഷാംപൂവിന് മുമ്പ് തലയോട്ടിയില്‍ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി തലയോട്ടിയില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.
* തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുക
മുടി കഴുകുമ്പോള്‍, തലയോട്ടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. തലയോട്ടിയില്‍ നിന്ന് വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുക, തലയോട്ടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് അണുബാധയുടെയും അലര്‍ജിയുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
Keywords: Health Tips, Health, Lifestyle, Foods, Health News, Malayalam Health Tips, 5 Signs of Poor Scalp Health.
< !- START disable copy paste --> Tags
Share this story
