കാണാൻ സിക്സ് പാക്കും കട്ട മസിലുകളും; ചെറുപ്പക്കാരായ ബോഡി ബിൽഡർമാർ പെട്ടെന്ന് മരണപ്പെടുന്നതിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ

(KasargodVartha) ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ സ്വാധീനമുള്ളവരും പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർമാരും അപ്രതീക്ഷിതമായി ചെറുപ്പകാലത്ത് തന്നെ ഹൃദയാഘാതം മൂലവും പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം കാരണവും മരണപ്പെടുന്നത് ആഗോളതലത്തിൽ വൻ ആശങ്കയ്ക്ക് വഴിവെക്കുകയാണ്. പുറമെ തികച്ചും ആരോഗ്യവാന്മാരും കട്ടശരീരവും മസിലുകളും ഉള്ളവരുമായി കാണപ്പെടുന്ന കായികതാരങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കുഴഞ്ഞുവീണ് മരിക്കുന്നത് കായിക പ്രേമികളെയും പൊതുജനങ്ങളെയും ഒരുപോലെ ഞെട്ടിക്കുന്നു

ബി ബി സി പുറത്തുവിട്ട ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത് പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർമാരിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലമുള്ള മരണം സാധാരണക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് അഞ്ച് മടങ്ങിലധികം കൂടുതലാണെന്നാണ്. പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മസിലുകൾ പെട്ടെന്ന് വളർത്താനുമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെയും കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളുടെയും അപകടകരമായ വശങ്ങളിലേക്കാണ് ഇത് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നത്.

ഈ അടുത്ത കാലത്തായി ഉയർന്നുവന്ന നിരവധി മരണങ്ങൾ ഈ ഗുരുതര സാഹചര്യത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തി വ്യക്തമാക്കുന്നു. 35-ാം വയസ്സിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി മരണപ്പെട്ട ബ്രസീലിയൻ ബോഡിബിൽഡർ മെൽസൺ അറൗജോയും, 22-ാം വയസ്സിൽ ഹൃദയാഘാതം മൂലം ജീവൻ വെടിഞ്ഞ ഗബ്രിയേൽ ഗാൻലിയും ഇതിന് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

മുൻകാലങ്ങളിൽ ലോകശ്രദ്ധ നേടിയ അമേരിക്കൻ താരം ഡാലസ് മക്കാര്വർ (26 വയസ്സ്), പ്രശസ്ത ജർമൻ താരമായ ജോ ലിൻഡ്നർ (30 വയസ്സ്) എന്നിവരുടെ അകാല വിയോഗവും ബോഡിബിൽഡിങ് ലോകത്ത് വലിയ ആഘാതമാണ് സൃഷ്ടിച്ചത്. മത്സരങ്ങൾക്ക് മുന്നോടിയായി നടത്തുന്ന അതികഠിനമായ പരീക്ഷണങ്ങളും പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ഇത്തരം വൻ ദുരന്തങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കുന്നതായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നു.

പഠന റിപ്പോർട്ടിലെ വിവരങ്ങൾ

2025 മേയ് 20-ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രശസ്തമായ യൂറോപ്യൻ ഹാർട്ട് ജേണലിലെ പഠനത്തിൽ, ഇറ്റലിയിലെ പാദോവ സർവകലാശാലയിലെ ഡോ. മാർക്കോ വെക്യാറ്റോയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഗവേഷകർ 2005 മുതൽ 2020 വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ഐ എഫ് ബി ബി ആഗോള മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത 20,286 അമേച്വർ, പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർമാരെ 2023 ജൂലൈ വരെ നിരീക്ഷണവിധേയമാക്കിയിരുന്നു. ഈ പഠനത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയ 121 മരണങ്ങളിൽ 46 എണ്ണവും (38 ശതമാനം) സഡൻ കാർഡിയാക് ഡെത്ത് മൂലമായിരുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തി.

സജീവമായി മത്സരരംഗത്തുണ്ടായിരുന്ന അത്ലറ്റുകളുടെ ശരാശരി മരണപ്രായം കേവലം 34.7 വയസ്സായിരുന്നു എന്നത് കായികലോകത്തെ നടുക്കുന്ന കണക്കാണ്. അനാബോളിക് സ്റ്റീറോയിഡുകളുടെ അപരിമിതമായ ഉപയോഗം, വിശ്രമമില്ലാത്ത ഭാരോദ്വഹനം തുടങ്ങിയവയാണ് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് നിലയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നത്.

ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകളും ഗവേഷണങ്ങളും

ഡെൻമാർക്കിലെ കോപ്പൻഹേഗൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ജോസഫിൻ വിൻഡ്ഫെൽഡ്-മത്യാസൻ്റെ നേതൃത്വത്തിൽ നടന്ന പഠനത്തിൽ, 2006 മുതൽ 2018 വരെ സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗിച്ച 1,189 പുരുഷന്മാരെ 59,450 പേരുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത് ശരാശരി 11 വർഷത്തോളം നിരീക്ഷിച്ചു.

2025 ഫെബ്രുവരിയിൽ അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ്റെ 'സർക്കുലേഷൻ' ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ ഗവേഷണമനുസരിച്ച് അനാബോളിക് സ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ കാർഡിയോമയോപ്പതി അഥവാ ഹൃദയ പേശികൾ ദുർബലമാകുന്ന രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഒൻപത് മടങ്ങ് (8.9 മടങ്ങ്) കൂടുതലാണ്.

കൂടാതെ ഇത്തരക്കാരിൽ ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്ന് മടങ്ങും, ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള സാധ്യത 3.6 മടങ്ങും വർധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ബാക്കി പേശികളെപ്പോലെ തന്നെ ഉയർന്ന ഭാരോദ്വഹനവും സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗവും കാരണം ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഇടതു വെൻട്രിക്കിളിൻ്റെ ഭിത്തികൾ കട്ടിയാവുകയും (വെൻട്രിക്കുലാർ ഹൈപ്പർട്രോഫി) ഹൃദയം സാധാരണ വലുപ്പത്തേക്കാൾ വൻതോതിൽ വലുതാവുകയും (കാർഡിയോമെഗാലി) ചെയ്യുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരായ അത്ലറ്റുകളുടെ പോസ്റ്റ്‌മോർട്ടം റിപ്പോർട്ടുകളിൽ ധമനികളിൽ 75 ശതമാനത്തിലധികം ബ്ലോക്കുകൾ കണ്ടെത്തിയത് ഞെട്ടിക്കുന്ന വസ്തുതയാണ്.

തങ്ങൾ നേരിട്ട മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻനിര അത്ലറ്റുകൾ തന്നെ ഇപ്പോൾ തുറന്നുപറയുന്നുണ്ട്. ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ അളവുകളിൽ സ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് പോലും മുടികൊഴിച്ചിൽ, അമിത ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അമിത രക്തസമ്മർദം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്

ഏതൊരു മരുന്നും ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിച്ചാൽ പോലും പാർശ്വഫലങ്ങളെ പൂർണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കായിക വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ബാഹ്യമായ സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പണയം വെക്കുന്ന പ്രവണത ആത്മഹത്യാപരമാണെന്നാണ് മെഡിക്കൽ രംഗത്തെ പ്രമുഖർ വിലയിരുത്തുന്നത്.

യഥാർഥ ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും

സ്ഥിരമായ സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗം പുരുഷന്മാരിൽ ബീജ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും വന്ധ്യതയ്ക്കും ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിനും വഴിവെക്കുന്നുണ്ട്. പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത്തരം മരണങ്ങൾ കൃത്യമായി സ്റ്റീറോയിഡ് മൂലമാണെന്ന് രേഖപ്പെടുത്താത്തതിനാൽ യഥാർഥ മരണസംഖ്യ പുറത്തുവരുന്ന കണക്കുകളേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കും. സ്വാഭാവിക രീതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളും കൃത്യമായ പോഷകാഹാര രീതികളും പിന്തുടരുന്നതാണ് ജീവൻ നിലനിർത്താൻ സുരക്ഷിതം. ആകർഷകമായ മസിലുകളേക്കാൾ പ്രധാനം ഉള്ളിലെ അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, അപകടകരമായ കുറുക്കുവഴികളിൽ നിന്ന് യുവതലമുറ പിന്മാറേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ വാർത്ത നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂകളിലും ഷെയർ ചെയ്യുക. ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്സാപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഈ വാർത്തയുടെ പോസ്റ്റിന് താഴെ കമൻ്റായി രേഖപ്പെടുത്തുക.

Article Summary: Recent studies reveal why young bodybuilders face sudden cardiac deaths.

#BodybuildingRisks #SuddenCardiacDeath #SteroidSideEffects #FitnessAwareness #HeartHealth #MalayalamHealthNews #AnjuNews