സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകുക; ഷിഗെല്ലയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒരേയൊരു വഴി വ്യക്തിശുചിത്വം

കാസർകോട്: (KasargodVartha) സംസ്ഥാനത്തെ ചില ജില്ലകളിൽ ഷിഗെല്ല രോഗം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തിൽ ജില്ലയിലെ പൊതുജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് കാസർകോട് ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ ഡോ. ബി സന്തോഷ് അഭ്യർഥിച്ചു. വ്യക്തിശുചിത്വത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണ ശുചിത്വത്തിലൂടെയും മാത്രമേ ഈ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി. 2026 ജൂൺ 13 ശനിയാഴ്ച പുറപ്പെടുവിച്ച വാർത്താക്കുറിപ്പിലൂടെയാണ് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നിർദേശം പൊതുജനങ്ങൾക്കായി പങ്കുവെച്ചത്.

എന്താണ് ഷിഗെല്ല രോഗം?

ഷിഗെല്ല ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് മൂലം കുടലിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് ഷിഗെല്ല രോഗം. കുടലിൻ്റെ ആവരണത്തെ ബാക്ടീരിയ ബാധിക്കുകയും അവിടെ തകരാറുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് വയറിളക്ക രോഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പെട്ടെന്ന് പടർന്നുപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒന്നായതിനാൽ ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായേക്കാം.

പ്രധാന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

• പനിയോടുകൂടിയ വയറിളക്കം.

• മലത്തിൽ രക്തം, കഫം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം കാണപ്പെടുക.

• വയറുവേദനയും വയറു കോച്ചിപ്പിടുത്തവും അനുഭവപ്പെടുക.

• തുടർച്ചയായ ഓക്കാനവും ചർദിയും.

• ക്ഷീണവും ശരീരവേദനയും.

• എപ്പോഴും മലവിസർജനം നടത്താനുള്ള തോന്നൽ ഉണ്ടാകുക.

രോഗം പകരുന്ന വഴികൾ

രോഗാണുക്കൾ അടങ്ങിയ മലിനജലം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും മലിനജലം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയുമാണ് പ്രധാനമായും ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്. രോഗിയുടെ വിസർജ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ മറ്റൊരാളുടെ ഉള്ളിൽ എത്തുമ്പോഴാണ് രോഗബാധയുണ്ടാകുന്നത്. വ്യക്തിശുചിത്വം ശരിയായ രീതിയിൽ പാലിക്കാത്തതുമൂലവും രോഗബാധിതരുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയും രോഗം പകരാം. തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിലെ മലവിസർജനം മൂലം ഈച്ചകളും മറ്റും വഴി ബാക്ടീരിയ ഭക്ഷണത്തിലും കുടിവെള്ളത്തിലും എത്തുമ്പോഴും അണുബാധ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയേറെയാണ്.

പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ

• ആഹാരം പാകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപും, മലവിസർജനത്തിന് ശേഷവും കൈകൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.

• തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

• ഭക്ഷണം എപ്പോഴും ഈച്ചകൾ കയറാത്ത രീതിയിൽ അടച്ചുസൂക്ഷിക്കുക. പഴകിയതും തുറന്നുവെച്ചതുമായ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ശുദ്ധജലത്തിൽ നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

• രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ളവരുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേക ശുചിമുറി സൗകര്യങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

• രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ വ്യക്തിഗത സാധനങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താതിരിക്കുക.

• കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഡയപ്പറുകൾ സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ മാത്രം മണ്ണിൽ സംസ്കരിക്കുക.

• വ്യക്തിശുചിത്വവും ഭക്ഷണ-കുടിവെള്ള ശുചിത്വവും പരിസരശുചിത്വവും ഉറപ്പാക്കുക. തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിൽ മലവിസർജനം നടത്താതിരിക്കുക.

കുട്ടികളിലും വയോജനങ്ങളിലും നിർജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നത് പ്രധാന അപകടസാധ്യതയാണ്. അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നവർ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് മുതിരാതെ എത്രയും പെട്ടെന്ന് അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിൽ എത്തി വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന് ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ അറിയിച്ചു.

ഷിഗെല്ല രോഗബാധ സംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് പുറപ്പെടുവിച്ച ഈ നിർദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഷെയർ ചെയ്യൂ. ആരോഗ്യ വാർത്തകളും അറിയിപ്പുകളും അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജും വാട്സ് ആപ്പ് ചാനലും ഫോളോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്ക് പേജില്‍ ഈ വാര്‍ത്തയുടെ താഴെ കമൻ്റായി രേഖപ്പെടുത്തുക.

Article Summary: Kasaragod District Medical Officer Dr. Santhosh B has urged the public to maintain strict hygiene to prevent the spread of Shigella bacterial infection in Kerala.

#ShigellaAlert #KasaragodNews #HealthDepartment #DMO #KeralaHealth #BacteriaInfection #PublicHealth #RenuNews