കൊളസ്‌ട്രോളിനെക്കാളും രക്തസമ്മർദത്തെക്കാളും മാരകമായ 'നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളി' നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ! ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലുമായി ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ

(KasargodVartha) വർഷങ്ങളായി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായി  കരുതിപ്പോരുന്നത് ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ നില, രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാണ്. ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരും നിരന്തരം ആഹ്വാനം ചെയ്യുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. 

എന്നിരുന്നാലും, പരമ്പരാഗത അപകട ഘടകങ്ങളെല്ലാം നിയന്ത്രണത്തിലായിരുന്നിട്ടും അപ്രതീക്ഷിതമായി ഹൃദയാഘാതമോ സ്ട്രോക്കോ വരുന്ന നിരവധി കേസുകൾ ലോകമെമ്പാടും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ്, നിലവിലുള്ള എല്ലാ കണക്കുകൂട്ടലുകളെയും മാറ്റിമറിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പുതിയ ആരോഗ്യ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച് പ്രമുഖ ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ദ്ധനായ ഡോ. ദിമിത്രി യറനോവ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. 

രക്തത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഈ 'നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളി' ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിനെക്കാളും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കാളും അപകടകാരിയാണെന്നാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. ഈ പുതിയ ഭീഷണി മറ്റൊന്നുമല്ല, നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് കണികകളാണ്.

എന്താണ് ഈ നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളി? 

ഹൃദയധമനികളുടെ ഭിത്തിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കട്ടിയേറിയ പാളിയായ 'അഥെറോമ' (Arterial Plaque) യിൽ നടത്തിയ ഒരു നിരീക്ഷണ പഠനമാണ് ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലിന് ആധാരം. സർജറിയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്ത ധമനീ ഫലകങ്ങൾ ഇലക്ട്രോൺ മൈക്രോസ്കോപ്പിയിലൂടെ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, പകുതിയിലധികം രോഗികളുടെയും സാമ്പിളുകളിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണികകളുടെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തി. 

പോളിഎഥിലീൻ, പോളിവൈനൈൽ ക്ലോറൈഡ് (PVC) പോലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് അംശങ്ങൾ ധമനീ ഫലകങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ, പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ ആഴത്തിൽ പതിഞ്ഞ നിലയിൽ കാണപ്പെട്ടു. ദി ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ പോലുള്ള പ്രമുഖ മെഡിക്കൽ ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോ. യറനോവ് ഈ 'ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അപകടസാധ്യത'യെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത്. 

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലൂടെയും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഈ സൂക്ഷ്മ പ്ലാസ്റ്റിക് കഷണങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നിശ്ശബ്ദമായി തകർക്കുകയാണ്.

ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 4.5 ഇരട്ടി വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം

രക്തധമനികളിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണികകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ പ്രത്യാഘാതം അതീവ ഗുരുതരമാണ്. ഈ കണികകൾ കണ്ടെത്തിയ രോഗികളിൽ, അത്തരത്തിൽ കണികകൾ ഇല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച്, ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള കാർഡിയോവാസ്കുലാർ സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നാലര ഇരട്ടി  വരെ കൂടുതലാണെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 

ഈ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് കണികകളാണ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തിയിൽ സ്ഥിരമായ വീക്കം (Chronic Inflammation) ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്. ഇവ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അഥെറോമകൾ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള അസ്ഥിരമായ ഫലകങ്ങളായി  മാറുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. 

വീക്കം കൂടുന്നതോടെ ധമനികളുടെ നാശം ത്വരിതപ്പെടുകയും, ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്കും പക്ഷാഘാതത്തിലേക്കുമുള്ള വഴി എളുപ്പമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊളസ്‌ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയുള്ള ദോഷത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഈ കണികകൾ ഹൃദയത്തിന് കേടുവരുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

പരമ്പരാഗത പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾക്കപ്പുറം

നിലവിൽ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായുള്ള ആരോഗ്യ പരിശോധനകളിൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി ശീലം തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത അപകട ഘടകങ്ങൾക്കാണ് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്. എന്നാൽ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് സാന്നിധ്യം പോലുള്ള ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഘടകം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, ഈ പരമ്പരാഗത പരിശോധനകൾ മാത്രം മതിയാവില്ല. നിലവിലുള്ള എല്ലാ അപകട ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധയോടെ നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ, പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ പ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമായിരിക്കാം രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. 

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ ഭീഷണി? 

പ്ലാസ്റ്റിക് കണികകൾ രക്തക്കുഴൽ ടിഷ്യുവിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ പ്രതിഭാസത്തിൽ, ചില പ്രത്യേക വിഭാഗക്കാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

● നിലവിൽ ധമനീ ഫലകങ്ങൾ ഉള്ളവർ: ഇവർക്ക് ഈ കണികകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഒരു തടസ്സം ഇല്ലാത്തതിനാൽ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

● അമിതമായ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് എക്സ്പോഷർ ഉള്ളവർ: കുടിവെള്ളം, ഭക്ഷണ പാക്കറ്റുകൾ, മലിനമായ അന്തരീക്ഷം എന്നിവയിലൂടെ നിരന്തരം പ്ലാസ്റ്റിക് കണികകൾ ഉള്ളിൽ ചെല്ലുന്നവർ.

● ഉയർന്ന വീക്കമുള്ളവർ: ധമനികളിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സും വീക്കവും കൂടുതലുള്ള വ്യക്തികൾ.

പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ, പാക്കേജിംഗ് സാമഗ്രികൾ, ഭക്ഷണ സംഭരണികൾ, വായുവിലൂടെയുള്ള കണികകൾ എന്നിവ വഴിയുള്ള എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗം. അതോടൊപ്പം, കൊളസ്‌ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക, പതിവായ വ്യായാമം, സമീകൃതാഹാരം, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ജീവിതശൈലി നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം.

ഈ കണ്ടെത്തലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പങ്കുവെക്കൂ. 

Article Summary: Microplastics are a 'silent killer' in the blood, more dangerous than high cholesterol or blood pressure, increasing the risk of heart attack by 4.5 times.

#Microplastics #HeartHealth #SilentKiller #CardiologistWarning #HealthNews #KeralaNews