വൈറലായ ആ ജപ്പാനീസ് രഹസ്യം! മരച്ചീർപ്പും തലയോട്ടിയിലെ മസാജും നൽകുന്ന വിസ്മയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ
● രാത്രിയിലെ മസ്സാജ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നല്ല ഉറക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും
● അകാല നര പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും പിഗ്മെൻ്റ് കോശങ്ങളുടെ നാശം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം
● ചർമ്മരോഗങ്ങളുള്ളവർ മസ്സാജ് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടണം
● മൃദുവായ രീതിയിൽ മാത്രം മസ്സാജ് ചെയ്യുക; അമിത മർദ്ദം മുടി പൊട്ടാൻ കാരണമാകും
(KasargodVartha) സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ഇന്ന് തരംഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജപ്പാനീസ് ശൈലിയിലുള്ള തലയോട്ടി മസ്സാജ് അഥവാ ഹെഡ് മസ്സാജ്. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപായി ഒരു മരച്ചീർപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടി വളരാനും അകാല നര തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന പ്രചാരണം വൈറലായതോടെ ഇതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണ് പലരും.
കേവലം ഒരു സൗന്ദര്യ വർദ്ധക മാർഗ്ഗം എന്നതിലുപരി നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ പകർന്നുതന്ന ആയുർവേദ രീതികളോടും ഇതിന് വലിയ സാമ്യമുണ്ട്. ജപ്പാനിലെ വീടുകളിൽ കാലങ്ങളായി തുടർന്നുപോരുന്ന ഈ രീതി ഇന്ന് ആഗോളതലത്തിൽ മുടി സംരക്ഷണത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വിദ്യയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ വശം
മരച്ചീർപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള മസ്സാജ് തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ രോമകൂപങ്ങളിലേക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും വേഗത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു.
ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിർത്തുന്ന പിഗ്മെന്റ് കോശങ്ങളുടെ നാശം കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. എങ്കിലും നര എന്നത് ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങളാലും പ്രായം കൂടുന്നതിനാലും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നായതിനാൽ മസ്സാജ് കൊണ്ടുമാത്രം ഇത് പൂർണമായും തടയാനാകില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
ജീവിതശൈലീ മാറ്റം
വെറുമൊരു മസ്സാജ് എന്നതിനപ്പുറം ഇതൊരു റിലാക്സേഷൻ തെറാപ്പിയാണ്. രാത്രിയിലെ മസ്സാജ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിലിനും നരയ്ക്കും പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് സമ്മർദമാണ്. മരച്ചീർപ്പിന്റെ പല്ലുകൾ തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അത് ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ്ഥിരമായി ഈ ശീലം തുടരുന്നവർക്ക് മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റം കാണാൻ സാധിക്കുന്നത് ഈ മാനസിക ഉന്മേഷം കൂടി ലഭിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ്.
ജാഗ്രത നിർദ്ദേശം
ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാകണമെന്നില്ല. തലയോട്ടിയിൽ എക്സിമ, സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അണുബാധകൾ ഉള്ളവർ ഇത്തരം മസ്സാജുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
അമിതമായ സമ്മർദ്ദം നൽകി ചീർപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടി പൊട്ടിപ്പോകാനും തലയോട്ടിയിൽ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെ മൃദുവായ രീതിയിൽ മാത്രമേ ചീർപ്പ് ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
പ്രായോഗിക ഗുണങ്ങൾ
മരച്ചീർപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്ലാസ്റ്റിക് ചീർപ്പുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്റ്റാറ്റിക് ഇലക്ട്രിസിറ്റി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടി ചിക്കിപ്പിണയുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം തലമുടിയിലുടനീളം ഒരുപോലെ വ്യാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കേവലം മുടി വളർത്താനുള്ള ഒരു ചികിത്സ എന്നതിലുപരി ഇതൊരു സ്വയം പരിചരണ രീതിയായി കാണുന്നതാണ് ഉചിതം. മുടിയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും രാത്രിയിൽ ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാനും കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണിത്.
മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കൃത്യമായ ഉറക്കം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒരു അനുബന്ധ ശീലമായി മാത്രം ഇതിനെ കാണുക. ഇതിനകം തന്നെ നരച്ച മുടികൾ കറുപ്പിക്കാൻ മസ്സാജ് കൊണ്ട് സാധിക്കില്ലെങ്കിലും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എന്നത് അകത്തുനിന്നും പുറത്തുനിന്നുമുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് ഗുണകരമാകും.
പുതിയ വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക. അഭിപ്രായം ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഈ വാർത്തയുടെ പോസ്റ്റിന് താഴെ കമൻ്റായി രേഖപ്പെടുത്താനും മറക്കരുത്.
Article Summary: Japanese scalp massage with wooden combs is trending for hair growth and stress relief; dermatologists suggest it improves blood circulation but has limits.
#HairCare #JapaneseBeautySecrets #HeadMassage #WoodenComb #NaturalBeauty #HealthTips #HairGrowth #ScalpMassage #KeralaBeauty #BreakingNews
