ഗ്രാമ്പൂവും കറുവപ്പട്ടയും അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ വേണ്ട! പല്ലിന് വില്ലൻ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തൽ
● പല്ലിലെ ഇനാമലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ പിഎച്ച് നില ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകളാണ്.
● പേസ്റ്റുകൾക്ക് അമിതമായി പത നൽകുന്ന സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് വായുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
● ഇത് പല്ലുകൾ സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പോടുകൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
● പല്ലിന്റെ ഘടനയ്ക്ക് സമാനമായ നാനോ ഹൈഡ്രോക്സിപറ്റൈറ്റ് അടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാനാണ് നിർദ്ദേശം.
● അമിതമായി പതയുന്നതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പേസ്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കി, ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധോപദേശം.
(KasargodVartha) സാൻഫ്രാൻസിസ്കോയിൽ നിന്നുള്ള പ്രശസ്ത ദന്തഡോക്ടറായ ഡോ. മാർക്ക് ബർഹെൻ തന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫോളോവേഴ്സിനായി നൽകിയ മുന്നറിയിപ്പ് ഇപ്പോൾ ആഗോളതലത്തിൽ വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിയൊരുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമെന്നും ഹെർബലെന്നും നാം വിശ്വസിക്കുന്ന പല ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുകയാണെന്ന് 40 വർഷത്തെ പ്രവൃത്തിപരിചയമുള്ള ഈ വിദഗ്ദ്ധൻ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകൾ വായിലെ ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന കണ്ടെത്തൽ സാധാരണക്കാരായ ആളുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം തികച്ചും അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
സൂക്ഷ്മജീവി ലോകം
നമ്മുടെ വായ നൂറുകണക്കിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ബാക്ടീരിയകൾ വസിക്കുന്ന സങ്കീർണമായ ഒരു ആവാസവ്യവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ 'ഓറൽ മൈക്രോബയോം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെപ്പോലെ തന്നെ വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകളും ഈ കൂട്ടത്തിലുണ്ട്.
പല്ലിലെ ഇനാമലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ പിഎച്ച് നില ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകളാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആധുനിക ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകർക്കുകയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളെയും ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെയും ഒരുപോലെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഡോ. മാർക്ക് വിശദീകരിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിദത്ത ചതി
പലപ്പോഴും 'നാച്ചുറൽ' എന്ന ലേബലിൽ വരുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ടീ ട്രീ ഓയിൽ, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട, ഒറിഗാനോ തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളാണ്. ഇവ ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ളവയാണെന്ന് പറയപ്പെടുമ്പോഴും, അവയ്ക്ക് ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.
ഫലത്തിൽ ഒരു ബോംബ് സ്ഫോടനം പോലെ ഇത് വായയ്ക്കുള്ളിലെ മുഴുവൻ സൂക്ഷ്മജീവി സംവിധാനത്തെയും തകർക്കുന്നു. ഇത് പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ ശേഷിയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ഇനാമലിന്റെ തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
പതയുടെ അപകടം
നമ്മുടെ പേസ്റ്റുകൾക്ക് അമിതമായി പത നൽകുന്നത് സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് പോലുള്ള ഡിറ്റർജന്റുകളാണ്. പതയുണ്ടാകുമ്പോൾ പല്ല് വൃത്തിയാകുന്നു എന്ന തോന്നൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വായയ്ക്കുള്ളിലെ ശ്ലേഷ്മ സ്തരത്തെ അമിതമായി ഉണക്കുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ വായുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും പല്ലുകൾ സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പല്ലുകളിൽ ചെറിയ പോടുകൾ പെട്ടെന്ന് രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.
ശരിയായ മാർഗം
ഇതിനെല്ലാം പകരമായി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ഘടനയ്ക്ക് സമാനമായ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാനാണ്. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ നാനോ ഹൈഡ്രോക്സിപറ്റൈറ്റ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പല്ലിലെ തേയ്മാനം പരിഹരിക്കാനും ആരംഭഘട്ടത്തിലുള്ള പോടുകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എപ്പോഴും അമിതമായി പതയുന്നതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പേസ്റ്റുകൾക്ക് പിന്നാലെ പോകാതെ, പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക ആവാസവ്യവസ്ഥയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
ഗ്രാമ്പൂവും കറുവപ്പട്ടയുമടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വെളിപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്ത് കരുതുന്നു? നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിൽ കമന്റായി രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപകരിക്കുന്ന ഈ വാർത്ത സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഷെയർ ചെയ്യൂ.
Article Summary: Dr. Mark Burhenne warns that herbal toothpastes containing clove and cinnamon destroy the oral microbiome and harm tooth enamel.
#DentalCare #Toothpaste #OralMicrobiome #HerbalProducts #HealthTips #Kvartha
