മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ മുട്ട; വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഹെയർ മാസ്കുകൾ

ന്യൂഡൽഹി: (KasargodVartha) മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കനം കുറയുന്നതും ഇന്ന് പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന് ലളിതമായ ഒരു പ്രതിവിധിയുണ്ട് - മുട്ട. മുടി കൊഴിയുന്നതിനും, കനം കുറയുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ്, മലിനീകരണം, ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം കാരണമാകാം. വിലകൂടിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അടുക്കളയിലുള്ള മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ മുട്ട മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും മുടിക്ക് കനം നൽകുകയും ചെയ്യും.

മുടി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ്. അതിനാൽ, മുടിക്ക് കനം കുറയുകയോ പൊട്ടിപ്പോവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന് കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമുണ്ടെന്നാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. മുട്ടയിൽ പ്രോട്ടീൻ, ബയോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്ന നല്ല കൊഴുപ്പുകളും ഇതിലുണ്ട്. മുട്ടയുടെ വെള്ള മുടി വൃത്തിയാക്കാനും മഞ്ഞക്കരു പോഷണം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇവ രണ്ടും ചേരുമ്പോൾ മുടിക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ സ്പാ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ലഭിക്കുന്നു. മുട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും, മുടിക്ക് കൂടുതൽ തിളക്കവും കനവും നൽകുകയും ചെയ്യും.

എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന മുട്ട ഹെയർ മാസ്കുകൾ

ഇവ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരു പാത്രവും, മുട്ടയും, കുറച്ച് സമയവും മതി.

ക്വിക്ക് ഫിക്സ് മുട്ട മാസ്ക്: ഒന്നോ രണ്ടോ മുട്ട (മുടിയുടെ നീളത്തിനനുസരിച്ച്) നന്നായി ഉടച്ച് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ഒരു ഷവർ ക്യാപ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി മൂടിയ ശേഷം 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം. അതിനുശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി വൃത്തിയാക്കുക.

മുട്ടയും ഒലിവ് ഓയിലും: വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു മുട്ട ഉടച്ചതിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകാൻ സഹായിക്കും.

മുട്ടയും തൈരും: മുടിക്ക് ബലം കുറവാണെങ്കിൽ ഒരു മുട്ടയിൽ രണ്ട് സ്പൂൺ തൈര് ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക. തൈര് തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുകയും മുട്ട മുടിയെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മുടിക്ക് കൂടുതൽ മൃദുത്വവും ബലവും ലഭിക്കും.

മുട്ടയും തേനും: ഒരു മുട്ട ഉടച്ചതിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. തേൻ മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുട്ടയും വെളിച്ചെണ്ണയും: മുടി കൊഴിച്ചിൽ മൂലമാണ് മുടിക്ക് കനം കുറയുന്നതെങ്കിൽ ഒരു മുട്ടയിൽ ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് പോഷണം നൽകുകയും മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

● മുട്ട ഹെയർ മാസ്ക് എപ്പോഴും തണുത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുള്ളതോ ആയ വെള്ളത്തിൽ മാത്രം കഴുകുക. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചാൽ മുട്ട മുടിയിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

● ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ഈ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടി എണ്ണമയമുള്ളതാക്കും.
മാസ്ക് പുരട്ടുമ്പോൾ തലയോട്ടിയിൽ പതിയെ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.

● മുട്ടയുടെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നിട്ടും മണം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുടി കഴുകുമ്പോൾ അൽപ്പം നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ചതുകൊണ്ട് മാത്രം ഫലം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഏകദേശം നാല് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും. മുടിക്ക് കനവും തിളക്കവും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. മുട്ട മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് മാത്രമല്ല, ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. മുട്ട കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും പോഷകങ്ങളും ഉള്ളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും. മുടി കൊഴിയുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണെങ്കിലും, അതിനുള്ള പരിഹാരം ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ തന്നെയുണ്ടാവാം. മുട്ട വിലകുറഞ്ഞതും പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമാണ്. അതുകൊണ്ട് അടുത്ത തവണ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുട്ട എടുക്കുമ്പോൾ, മുടിക്കുവേണ്ടി ഒരെണ്ണം മാറ്റിവെക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ ആശയവിനിമയത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമാണ്. വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്താതെ പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് അപ്രതീക്ഷിത ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി നിർബന്ധമായും ബന്ധപ്പെടുക.

മുടി സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക. 

Article Summary: Egg hair masks can prevent hair fall and hair thinning.

#HairCare #EggMask #HairLoss #DIYHomeRemedy #Health #Beauty