നിമിഷനേരം കൊണ്ട് ജീവനെടുക്കുന്ന കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ്! ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്നും ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്

(KasargodVartha) പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം അഥവാ കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് എന്നത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇതിനെ ഹൃദയാഘാതം (Heart Attack) എന്ന രോഗാവസ്ഥയുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, അവ തമ്മിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. 

ഹൃദയാഘാതം എന്നത് ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്ന ഒരു 'സർക്കുലേഷൻ' പ്രശ്നമാണ്. ഹൃദയപേശികൾക്ക് നാശനഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഹൃദയം സാധാരണയായി മിടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. എന്നാൽ കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് എന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ 'ഇലക്ട്രിക്കൽ' പ്രശ്നമാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ വൈദ്യുതി താളം തകരാറിലാവുകയും, ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് നിലയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഈ അവസ്ഥയിൽ, തലച്ചോറിലേക്കും മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്കുമുള്ള രക്തയോട്ടം നിമിഷനേരം കൊണ്ട് നിലയ്ക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ബോധരഹിതനാകുകയും ശ്വാസമെടുക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്താൽ, അത് കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് ആണ്.

ഹൃദയത്തിന്റെ 'ഇലക്ട്രിക്കൽ ഷോക്ക്': 

ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമീകരിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ താളം തെറ്റുമ്പോഴാണ് കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ അസ്വാഭാവിക താളത്തെ അരിത്മിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ (VF) എന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ ക്രമരഹിതമായി വിറയ്ക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്, അല്ലാതെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നില്ല.

കാർഡിയാക് അറസ്റ്റിന് പിന്നിലെ മറ്റ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

● കഠിനമായ ഹൃദയാഘാതം: ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചാൽ അത് ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തെ തകരാറിലാക്കാം.

● ഹൃദയപേശീ രോഗങ്ങൾ (കാർഡിയോമയോപ്പതി): ഹൃദയപേശികൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ബലഹീനത.

● ഹൃദയ വാൽവ് തകരാറുകൾ: വാൽവുകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നത്.

● ജനിതക തകരാറുകൾ: ചില ആളുകൾക്ക് ജന്മനാ അരിത്മിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാകാം.

● രക്തത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ അളവിലെ വ്യതിയാനം: പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവയുടെ അളവിലെ മാറ്റങ്ങൾ.

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കുന്നതോടെ, ഓരോ മിനിറ്റിലും അതിജീവന സാധ്യത ഏകദേശം 10% കുറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ആദ്യത്തെ മിനിറ്റുകൾ അത്രയധികം നിർണ്ണായകമാകുന്നത്.

ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ആദ്യ നിമിഷങ്ങൾ: 

കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് സംഭവിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഓരോ നിമിഷവും വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു സാധാരണക്കാരന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നിർണ്ണായകമായ കാര്യം സി.പി.ആർ ഉടൻ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.

● അടിയന്തര സഹായം തേടുക: ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര സഹായത്തിനായി ബന്ധപ്പെട്ട നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

● സി.പി.ആർ: നെഞ്ചിന് ശക്തമായും വേഗത്തിലും താളം തെറ്റാതെ മർദ്ദം നൽകുക. ഹൃദയം നിലച്ച വ്യക്തിയുടെ തലച്ചോറിലേക്കും മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തയോട്ടം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. കൈകൾ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വെച്ച് ഏകദേശം 5-6 സെന്റീമീറ്റർ താഴ്ത്തി ഒരു മിനിറ്റിൽ 100-120 തവണ എന്ന നിരക്കിൽ മർദ്ദം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

● എ.ഇ.ഡി: പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള എ.ഇ.ഡി. ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയത്തിന് വൈദ്യുത ഷോക്ക് നൽകുക എന്നതാണ് അടുത്തപടി. ഹൃദയത്തിന്റെ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അവ നൽകുന്ന ഓഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ മാത്രം മതിയാകും.

സി.പി.ആർ. നൽകുന്നതും എ.ഇ.ഡി. ഉപയോഗിക്കുന്നതും എത്രയും വേഗം സാധ്യമാക്കിയാൽ, കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് അതിജീവന നിരക്ക് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും. 

പ്രതിരോധവും ജീവിതശൈലിയും: 

കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് അപ്രതീക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പല രോഗാവസ്ഥകളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അരിത്മിയയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

● സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണം: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.

● വ്യായാമം: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും മിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.

● രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കുക: പതിവായ പരിശോധനകളിലൂടെ ഇവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ച് നിർത്തുക.

● പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: പുകവലി ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

● പതിവായ വൈദ്യപരിശോധന: പ്രത്യേകിച്ച് കുടുംബത്തിൽ ഹൃദ്രോഗ പശ്ചാത്തലമുള്ളവരും, പ്രായമായവരും ഇടയ്ക്കിടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്തുക.

നെഞ്ചുവേദന, ക്രമം തെറ്റിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയ ഹൃദയസംബന്ധമായ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതശൈലിയും അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രതികരിക്കാനുള്ള അറിവും കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സമൂഹത്തെ സഹായിക്കും.

ഈ വാർത്ത ഷെയർ ചെയ്യൂ. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ കമൻ്റ് ചെയ്യുക.

Article Summary: Comprehensive report distinguishing cardiac arrest from a heart attack and highlighting immediate life-saving steps like CPR and AED use.

#CardiacArrest #HeartAttack #CPR #AED #HealthNews #LifeSaving