ബാത്റൂമിലെ ഈ ശീലങ്ങൾ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും: അറിയേണ്ടതെല്ലാം!

(KasargodVartha) എത്ര വൃത്തിയാക്കിയാലും രോഗാണുക്കൾക്ക് വളരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരിടമാണ് നമ്മുടെ ബാത്റൂം. എപ്പോഴും ഈർപ്പം തങ്ങിനിൽക്കുന്നതും വായുസഞ്ചാരം കുറഞ്ഞതുമായ ബാത്റൂം പലതരം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും പൂപ്പലിന്റെയും പ്രജനന കേന്ദ്രമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 

എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ ശ്രദ്ധ പുലർത്തിയാൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും സാധിക്കും. ബാത്റൂമിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി ആളുകൾ ചെയ്തുവരുന്ന ചില തെറ്റായ ശീലങ്ങളും അവ വരുത്തിവെക്കുന്ന ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം:

1. ആഭരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത്: 

കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപായി ആഭരണങ്ങൾ ഊരി ബാത്റൂമിൽ വെക്കുന്ന ശീലം പലർക്കുമുണ്ട്. ഇത് വളരെ തെറ്റായ പ്രവണതയാണ്. ബാത്റൂമിനുള്ളിലെ ഉയർന്ന ഈർപ്പം കാരണം ആഭരണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മങ്ങാനും നിറം മാറാനും സാധ്യതയുണ്ട്. 

സ്വർണ്ണം, വെള്ളി തുടങ്ങിയ ലോഹങ്ങളിൽ പോലും ഈർപ്പം കാരണം ഓക്സീകരണം സംഭവിച്ച് തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടാം. അതിനാൽ, ആഭരണങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി ഡ്രസ്സിംഗ് റൂമിലോ മറ്റ് ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്തോ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. ടവലുകളും ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറുകളും സ്ഥിരമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത്: 

കുളിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ഉണങ്ങാനായി ടവലുകൾ ബാത്റൂമിനുള്ളിൽ തന്നെ ഇടുന്നവരുണ്ട്. അതുപോലെ, ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറുകൾ വലിയ അളവിൽ ബാത്റൂമിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും പതിവാണ്. ബാത്റൂമിലെ ഈർപ്പവും പൂപ്പലും അണുക്കളും ടവലുകളിലും ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറുകളിലും വളരെ വേഗത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കും. 

ഈ അണുക്കൾ നിറഞ്ഞ ടവലുകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കും. ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറുകളിലും ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഉപയോഗശേഷം ടവലുകൾ വെയിലത്ത് ഉണക്കാനും, ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറുകൾ ആവശ്യത്തിന് മാത്രം ബാത്റൂമിൽ വെക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക.

3. ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത്: 

റേഡിയോ, ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പീക്കറുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ബാത്റൂമിനുള്ളിൽ വെക്കുന്നത് അവയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും. ബാത്റൂമിലെ നനഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ തുരുമ്പ് പിടിക്കാനും ഷോർട്ട് സർക്യൂട്ട് ഉണ്ടാകാനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനൊപ്പം സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാവാം.

4. മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത്: 

പലരും ബാത്റൂമിൽ വെച്ച് മേക്കപ്പ് ചെയ്യാറുണ്ട്. സൗകര്യത്തിനായി ഉപയോഗിച്ച മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ബാത്റൂമിനുള്ളിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ശീലവും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, ബാത്റൂമിലെ ഈർപ്പവും താപനിലയിലുള്ള വ്യതിയാനങ്ങളും മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകാൻ അനുകൂലമായ സാഹചര്യം ഒരുക്കും. 

ഇങ്ങനെ അണുബാധയേറ്റ മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു, അലർജികൾ, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ, കണ്ണിൽ അണുബാധ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവാം. അതിനാൽ, മേക്കപ്പ് സാധനങ്ങൾ ഉണങ്ങിയതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമ്മുടെ ബാത്റൂം കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ സാധിക്കും. ഓർക്കുക, ശുചിത്വമുള്ള ചുറ്റുപാട് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഈ വാർത്തയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക.

Article Summary (English): Bad bathroom habits can lead to diseases; tips to maintain hygiene.

#BathroomHygiene, #HealthTips, #DiseasePrevention, #HomeCleanliness, #PersonalCare, #Wellness