Kidney Health | ഈ 4 പ്രശ്നങ്ങൾ രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം! വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാവാം

ന്യൂഡൽഹി: (KasargodVartha) ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ അരിച്ചുമാറ്റി ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വൃക്കകൾക്ക് നിർണായക പങ്കുണ്ട്. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും, വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ രാത്രിയിലാണ് കൂടുതൽ പ്രകടമാകുന്നത്. അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്നു:

അമിതമായ ക്ഷീണം:

വൃക്കകൾ വേണ്ടരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാതിരുന്നാൽ, ശരീരത്തിന് അമിതമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളെപ്പോലും ബാധിക്കുന്ന അത്രയും തീവ്രമായേക്കാം. എപ്പോഴും ഊർജ്ജം കുറഞ്ഞതായും തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നതായും തോന്നാം.

ഉറക്കമില്ലായ്മ:

മതിയായ ക്ഷീണമുണ്ടായിട്ടും രാത്രിയിൽ ഉറക്കം വരാത്തത് വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ ഒരു ലക്ഷണമാകാം. വൃക്കകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഈ മാലിന്യങ്ങൾ രക്തത്തിൽ കലരുകയും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്കും മറ്റ് ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുക:

രാത്രിയിൽ അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുന്നത് വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ മറ്റൊരു സൂചനയാണ്. വൃക്കകൾ തകരാറിലാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകം വേണ്ടവിധം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു. ഇത് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ചിലരിൽ മൂത്രത്തിൽ നുരയും കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ:

രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, തിണർപ്പ്, വരൾച്ച തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വർധിക്കുന്നത് വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം. വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ രക്തത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റുകയും ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഈ കുറിപ്പ് ലഭ്യമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകൻ്റെ ഉപദേശം തേടാതെ ഇത്തരം വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏതെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കരുത്.

#KidneyHealth #Fatigue #SleepDisorders #UrinationIssues #SkinProblems #KidneyFailure