ഒരു വാക്ക് മതി, ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ: കേൾക്കാനുള്ള മനസ്സ് എവിടെ?
● ചെറിയ വേദനകളെ സമൂഹം ചെറുതാക്കി കാണുന്നത് ഒറ്റപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്നു.
● കുടുംബങ്ങളിലും വിദ്യാലയങ്ങളിലും ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലും കേൾവിക്കാരാവേണ്ടത് അനിവാര്യം.
● 'എന്താണ് പറ്റിയത്?' എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഒരു ജീവനെ രക്ഷിക്കാൻ ശക്തിയുണ്ട്.
● മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ ഊഷ്മളത തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സമൂഹം മാറണം.
● ഒരാളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനുള്ള ശക്തി മറ്റൊരാളുടെ ചെവിയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
എപി അബ്ദുല്ല ആരിഫ് ഹാശിമി കളത്തൂർ
(KasargodVartha) സമീപകാലത്ത് ആത്മഹത്യകളുടെ വാർത്തകൾ ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചു വരുന്നത് സമൂഹം നേരിടുന്ന ഗുരുതരമായ മാനസിക തളർച്ചയുടെ സൂചനയാണ്. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഈ ദുർബലതയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിൻ്റെ പിന്നിൽ ആഴത്തിലുള്ള സാമൂഹിക കാരണങ്ങളുണ്ട്. അഭിപ്രായങ്ങൾ തുറന്നുപറയാൻ എല്ലാവർക്കും സമയമുള്ള ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, മറ്റൊരാളുടെ വേദന മനസ്സിലാക്കാനും കേൾക്കാനും ആർക്കും സമയമില്ലാതായിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം. സമൂഹം സംസാരിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കേൾക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ല. മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ ഊഷ്മളത നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ഇതാണെന്ന് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു.
മുഖാവരണങ്ങളിലെ മിഥ്യാ സന്തോഷം
സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ചിരികളും ഫിൽട്ടറുകളിലെ നിറങ്ങളും, ജീവിതത്തിലെ യഥാർത്ഥ വേദന മറയ്ക്കുന്ന മുഖാവരണങ്ങൾ മാത്രമാണ്. എല്ലാവരും സന്തോഷം മാത്രം കാണിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ സന്തോഷം പലർക്കും നഷ്ടമായിരിക്കുന്നു. റീലുകളിലും പോസ്റ്റുകളിലുമുള്ള സന്തോഷങ്ങൾ പലപ്പോഴും മിഥ്യാ പ്രതിഫലനങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇത് കാണുന്ന മറ്റുള്ളവർക്ക്, 'എനിക്ക് മാത്രമാണോ ഇങ്ങനെ വിഷമം' എന്ന മനോഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതോടെ ആത്മവിശ്വാസം മങ്ങുകയും, ക്രമേണ ഒറ്റപ്പെടൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചെറിയ വേദനകൾ വലുതാകുമ്പോൾ
ചെറിയ പിണക്കങ്ങളോ പരാജയങ്ങളോ പോലും പലർക്കും സഹിക്കാനാവാത്ത വലിയ ദുഃഖമായി മാറുന്നതിൻ്റെ കാരണം, കേൾക്കാനുള്ള മനസ്സുകളുടെ അഭാവമാണ്. മറ്റൊരാളുടെ വേദനയെ നമ്മൾ ചെറുതാക്കി കാണുകയോ, ചിലപ്പോൾ പരിഹസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. സമൂഹം പറയുന്നത് 'അതൊന്നും വലിയ കാര്യമല്ല' എന്നാണ്. എന്നാൽ, ആ വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് എല്ലാം ആകാം. ഒരാളുടെ വിഷമത്തെ കുറച്ചുകാണുന്ന ഈ മനോഭാവം ആ വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
സമൂഹത്തിൻ്റെ മാറ്റം അനിവാര്യം
ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടണമെങ്കിൽ സമൂഹം സ്വയം മാറേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിൻ്റെ തുടക്കം കേൾക്കുന്ന മനസ്സ് വളർത്തുന്നതിലൂടെയാണ്.
● വീടുകളിൽ: മാതാപിതാക്കൾ മക്കളുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കണം.
● സ്കൂളുകളിൽ: അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മൗനം പോലും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.
● ഓഫീസുകളിൽ: സഹപ്രവർത്തകർ പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും, ഒരാൾക്ക് എന്താണ് പറ്റിയത് എന്ന് തിരക്കുകയും വേണം.
‘എന്താണ് പറ്റിയത്?’ എന്ന് ചോദിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ വാക്ക് പോലും ഒരു ജീവനെ രക്ഷിക്കാൻ ശക്തിയുള്ളതാണ്. മറ്റൊരാളുടെ വേദനയെ മനസ്സിലാക്കുക എന്നത് വെറും കരുണ മാത്രമല്ല, അത് മനുഷ്യബന്ധത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം കൂടിയാണ്. സമൂഹം അതിൻ്റെ ഊഷ്മളതയും പരസ്പര സ്നേഹവും തിരിച്ചുപിടിക്കുമ്പോൾ, ആത്മഹത്യകളുടെ എണ്ണവും തീർച്ചയായും കുറയും. ഒരാളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനുള്ള ശക്തി പലപ്പോഴും മറ്റൊരാളുടെ ചെവിയിലാണ് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്.
ആത്മഹത്യകളെക്കുറിച്ചും കേൾക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഈ ശ്രദ്ധേയമായ വാർത്ത നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കൂ. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ കമൻ്റ് ചെയ്യുക.
Article Summary: Article highlights that rising death rates stem from society's failure to listen to others' pain.
#DeathPrevention #MentalHealth #ListeningEar #KeralaNews #SocialResponsibility #SaveALife
News Categories: Main, News, Top-Headline, Opinion, Health, Society
