മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം ആറ് മുതല്‍ എട്ട് തവണ വരെ മുലപ്പാല്‍ നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്. ആറ് മാസം കഴിഞ്ഞ്, കുട്ടികള്‍ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍, അവര്‍ക്ക് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ മുലപ്പാല്‍ നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ 3-4 മണിക്കൂറിലും ഒരു നവജാത ശിശുവിന് മുലപ്പാല്‍ നല്‍കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ മുലയൂട്ടല്‍ അമ്മയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ മടുപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയായി മാറരുത്. ഇതിനായി ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകള്‍ അറിയാം.
ഇരട്ടകളെ എങ്ങനെ മുലയൂട്ടാം?
ഇരട്ടകള്‍ക്ക് മുലയൂട്ടാന്‍ ഫ്രണ്ട് ക്രോസ് പൊസിഷന്‍ എടുക്കാം. ഈ സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങള്‍ക്ക് രണ്ട് കുട്ടികള്‍ക്കും ഒരുമിച്ച് മുലപ്പാല്‍ നല്‍കാം. നിങ്ങള്‍ക്ക് സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഈ സ്ഥാനം ഉണ്ടാക്കാന്‍, നിങ്ങളുടെ രണ്ട് തുടകളിലും രണ്ട് പ്രത്യേക തലയിണകള്‍ വയ്ക്കുക. ഇതിനുശേഷം, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലകള്‍ നിങ്ങളുടെ കൈകള്‍ക്ക് താഴെയുള്ള വിധത്തില്‍ പിടിക്കുക. കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ദിശ രണ്ടും പരസ്പരം സമാന്തരമായിരിക്കണം.
മുലയൂട്ടല്‍ ഇരട്ടകള്‍ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകള്‍
* കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പുതുതായി അമ്മയായവര്‍ സ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങള്‍ക്ക് വേണമെങ്കില്‍, രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളെയും ഒരുമിച്ച് മുലയൂട്ടാം.
* കുഞ്ഞിന്റെ വയര്‍ നിറഞ്ഞാല്‍ നിര്‍ബന്ധിച്ച് പാല്‍ കൊടുക്കരുത്. കുഞ്ഞിന്റെ വയര്‍ നിറയുമ്പോള്‍, അമ്മയില്‍ നിന്ന് സ്വയം വേര്‍പെടുത്തുകയോ വായില്‍ നിന്ന് പാല്‍ വലിച്ചെടുക്കാന്‍ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യും.
* അണുവിമുക്തമാക്കിയ പാത്രത്തില്‍ അധിക പാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഫ്രീസറില്‍ സൂക്ഷിക്കാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് വിശപ്പ് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങള്‍ക്ക് അവര്‍ക്ക് പാല്‍ നല്‍കാന്‍ കഴിയും.
ഇരട്ടകള്‍ക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാല്‍ ലഭിക്കുമോ?
മുലയൂട്ടല്‍ ഇരട്ടകളുടെ പാല്‍ വിതരണം കുറയ്ക്കുമോ എന്ന ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസില്‍ ഉയര്‍ന്നുവന്നേക്കാം. എന്നാല്‍ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, ഇരട്ടകളുടെ കാര്യത്തില്‍ ശരീരം കൂടുതല്‍ പാല്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തില്‍ അമ്മയുടെ ശരീരത്തില്‍ പാലുത്പാദനം കുറഞ്ഞാല്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ഫോര്‍മുല മില്‍ക്ക് കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കാം.
Keywords: Breastfeed, Twin Babies, Health, Lifestyle, Diseases, Foods, Health Tips, Health News, Tips to Breastfeed Twin Babies.
< !- START disable copy paste -->