Join Whatsapp Group. Join now!
Aster MIMS 10/10/2023

Onion Peel Uses | ഉള്ളിയുടെ തൊലി ഇനി കളയണ്ട; ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം! ഗുണം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും

നിരവധി പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് Health Tips, Health, Lifestyle, Diseases, ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ
ന്യൂഡെൽഹി: (KasargodVartha) മിക്കവാറും എല്ലാ വീട്ടിലും ഉള്ളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ ആളുകൾ അതിന്റെ തൊലികൾ ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു. എന്നാൽ ഗുണം അറിഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞാൽ, ഉള്ളി തൊലി വലിച്ചെറിയാതെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, അത് സ്ത്രീകളായാലും പുരുഷന്മാരായാലും, എല്ലാവരും ചർമ്മവും മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളാൽ വിഷമിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി കാരണം, ആളുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാനോ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിന് സമയം കണ്ടെത്താനോ കഴിയുന്നില്ല. മലിനീകരണം മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇതുമൂലം ആളുകളുടെ മുടി ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ നരച്ചുതുടങ്ങുകയും വേഗത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞ് വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉള്ളി തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിലെല്ലാം ഫലപ്രദമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

Benefits of onion peels

ഉള്ളി തൊലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ഉള്ളി തൊലികളിൽ നല്ല അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. സൾഫർ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഉള്ളി തൊലി. ഇത് കൂടാതെ നല്ല അളവിൽ ഫോസ്ഫറസ്, നൈട്രജൻ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിന് ഉള്ളി തൊലി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറാൻ, ഉള്ളി തൊലി രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക. ശേഷം, ഒരു ഫിൽട്ടറിന്റെ സഹായത്തോടെ തൊലികൾ അരിച്ചെടുത്ത് വെള്ളം വേർതിരിച്ചെടുക്കുക. ഈ വെള്ളത്തിൽ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞളും കാലപ്പൊടിയും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഫേസ് പാക്ക് പോലെ പുരട്ടിയ ശേഷം കഴുകുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഈ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക.

മുടിക്ക് ഉള്ളി തൊലി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഉള്ളി തൊലി മുടിയുടെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രശ്‌നം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. താരൻ എന്ന പ്രശ്‌നവും കുറയ്ക്കും. മാറുന്ന ഋതുക്കളിലും ശൈത്യകാലത്തും താരൻ എന്ന പ്രശ്‌നം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇതുമൂലം മുടി പെട്ടെന്ന് കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ, ഉള്ളി തൊലി നന്നായി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് തണുപ്പിക്കുക. വെള്ളം പൂർണമായും തണുക്കുമ്പോൾ, തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്ത് മുടി കഴുകുക. ഉള്ളി തൊലി വെള്ളം മുടിയിലെ താരൻ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുന്നു.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ,

ഉള്ളി തൊലി മിക്സിയിൽ ഇട്ട് നന്നായി പൊടിക്കുക. പൊടി തയ്യാർ ആകുമ്പോൾ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ഉള്ളി തൊലി പൊടിച്ചത് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിൽ കലർത്തുക. ഈ പേസ്റ്റ് മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടുക, തുടർന്ന് 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. ഈ ഹെയർ പാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.

Keywords: News, National, New Delhi, Health Tips, Health, Lifestyle, Diseases, Onion Peel, Hair Fall, Dandruff, Benefits of onion peels.
< !- START disable copy paste -->

Post a Comment